Роман Завражин

Тренажерный зал

  • Силовой тренинг
  • Снижение массы тела
  • ЛФК (лечебная физкультура)
Образование

Академия бодибилдинга и фитнеса. Специализация – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.

Специализация: составление программ тренировок (снижение веса, набор мышечной массы, коррекция осанки, подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и его отдельным движениям, пауэрспорту); тренировки с использованием подвесных конструкций; функциональный тренинг; принципы организации рационального питания; стретчинг.

Спортивные достижения: мастер спорта по пауэрлифтингу, мастер спорта по жиму лежа, призер соревнований по пауэрлифтингу и жиму лежа.