Эмиль Тугушев

Тренажерный зал

  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Снижение массы тела
  • ЛФК (лечебная физкультура)
Образование

Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
Участие в семинарах:
-Особенности персональной тренировки при головной боли и вегето-сосудистой дистонии»,
-Функциональный тренинг»,
-Особенности фитнес-тренировки при сколиозе»,
-Пропитание в фитнесе на результат»,
-Диетологическое сопровождение».

 

TRX Suspension Training:
-Тренер по подвесной системе TRX
-Тренер по подвесной системе Cross Core
Опыт работы тренером более 7 лет.
Проведение персональных тренировок по направлениям:
- Увеличение силовых показателей, гибкости, ловкости, выносливости;
- Увеличение мышечной массы;
- Уменьшение жирового компонента;
- Экстремальное похудение в кратчайшие срок;
- Долгосрочное диетологическое сопровождение;
- Составление рациона;
- Консультации в области спортивного питания;
- Тренировки TRX;
- Тренировки Cross Core;
- Функциональный тренинг;
- Тренировки с нарушениями ОДА;
- Тренировки с ограничениями по состоянию здоровья;
- Миофасциальное расслабление;
- Кроссфит.

 

«Тренируйся только на результат!!!»